如何走出“容貌焦慮”？如何處理人際交往中的矛盾沖突？?jī)?nèi)向敏感的孩子如何擺脫內(nèi)耗？在一段緊張的親子關(guān)系中如何換位思考……這些青春期經(jīng)常遇到的心理困惑與困境被17所學(xué)校創(chuàng)作成劇本搬上了舞臺(tái)。

深圳市龍華高級(jí)中學(xué)教育集團(tuán)高中部演出劇目《心房風(fēng)波》

11月15日深圳市藝術(shù)高中禮堂內(nèi)，“閃光的我 遇見未來(lái)”深圳關(guān)愛(ài)行動(dòng)·逐光校園心理劇校級(jí)展演正式拉開帷幕，本場(chǎng)展演由藝術(shù)高中高二學(xué)生擔(dān)任主持。

本次活動(dòng)由深圳市文明辦指導(dǎo)，深圳市關(guān)愛(ài)辦、深圳市龍華區(qū)委宣傳部、龍華區(qū)教育局、龍華區(qū)婦女聯(lián)合會(huì)、深圳報(bào)業(yè)集團(tuán)晶報(bào)社聯(lián)合主辦。

《愛(ài)的加減法》《蝴蝶發(fā)卡》《好友排名》《此刻我們正閃耀》《她真漂亮》《點(diǎn)贊風(fēng)波》《抬頭挺胸》……一個(gè)個(gè)劇組成員陸續(xù)登場(chǎng)。

深圳市龍華區(qū)潛龍學(xué)校教育集團(tuán)《愛(ài)的加減法》

深圳市龍華高級(jí)中學(xué)教育集團(tuán)大浪校區(qū)《抬頭挺胸》

這些心理劇作品都是由學(xué)生策劃，自編、自演，題材均取自于同學(xué)們身邊的生活，以具象化和藝術(shù)化的形式敘述青少年的成長(zhǎng)故事。

演員們有的扮演自己的內(nèi)心世界，展現(xiàn)內(nèi)心沖突與矛盾；有的扮演“父母”角色，精準(zhǔn)拿捏家長(zhǎng)的慣用“臺(tái)詞”；有的演繹成長(zhǎng)過(guò)程中遇到的友情危機(jī)、容貌焦慮、“二胎”話題、緊張的親子關(guān)系等題材。

演員們生動(dòng)而投入的表演，讓臺(tái)下觀眾時(shí)而哄堂大笑，時(shí)而緊皺眉頭思索。觀看過(guò)程中，不少家長(zhǎng)眼眶濕潤(rùn)。

“我只需要活成自己想要的樣子”

深圳市藝術(shù)高中民治學(xué)校劇目作品《她真漂亮》，聚焦青春期孩子陷入“容貌焦慮”的話題，講述了性格內(nèi)向的初中生小顏對(duì)自己的外表不滿意，陷入不斷的自我否定中，經(jīng)過(guò)心理的掙扎后，漸漸發(fā)現(xiàn)展現(xiàn)真實(shí)的自己也可以閃閃發(fā)光。

“太陽(yáng)很大，有人會(huì)說(shuō)好溫暖，有人卻說(shuō)好刺眼，你看，連太陽(yáng)都不能做到人人都喜歡。我只需要活成自己想要的樣子就好了。”昏暗燈光的舞臺(tái)上，一席白綢在追光燈下緩緩拉開，演員在白綢后面用舞蹈演繹著內(nèi)心的痛苦與掙扎，最終破繭而出。《她真漂亮》從題材選擇到舞臺(tái)效果都具有觀賞性，臺(tái)下觀眾聚精會(huì)神地觀看著演出。

深圳市藝術(shù)高中民治學(xué)校蔡嘉麗老師表示：“通過(guò)這部劇希望同學(xué)們看到原來(lái)容貌焦慮是每個(gè)人都會(huì)有的現(xiàn)象，不需要慌張，努力勇敢做最真實(shí)的自己就好了。對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，希望他們可以多傾聽孩子的聲音，而不是只關(guān)注孩子的成績(jī)。”

深圳外國(guó)語(yǔ)學(xué)校（集團(tuán)）龍華學(xué)校帶來(lái)的作品《生日快樂(lè)》，講述了青春期經(jīng)常會(huì)發(fā)生的朋友之間的嫉妒心理，帶領(lǐng)學(xué)生探討同伴關(guān)系中的變化及其發(fā)展的可能性。

“即使最好的朋友之間，也難免會(huì)有羨慕和嫉妒。但就如同月亮與星星，月亮再如何耀眼，也不會(huì)掩蓋星星的光芒。”《生日快樂(lè)》心理劇創(chuàng)新融入了歌舞的形式，讓觀眾眼前一亮，演員松弛又自然的表演贏得觀眾陣陣掌聲。

深圳外國(guó)語(yǔ)學(xué)校（集團(tuán)）龍華學(xué)校戲劇老師陳菡表示：“選擇校園友情這個(gè)題材，比較貼近學(xué)生的實(shí)際生活，通過(guò)演員自然的表達(dá)，讓同學(xué)們找到化解友情危機(jī)的方法，面對(duì)比自己優(yōu)秀的朋友要學(xué)會(huì)自我調(diào)適。”

深圳市龍華區(qū)第二實(shí)驗(yàn)學(xué)校教育集團(tuán)劇目《好友排名》，通過(guò)把學(xué)生在校園里發(fā)生的小摩擦與內(nèi)心的敏感自卑真實(shí)呈現(xiàn)在舞臺(tái)上，觀眾跟隨著劇情起伏，投入地觀看著小演員們精湛的演繹。

“正視自卑這樣的負(fù)面情緒，從正面情緒中獲取能量，只有這樣，我們才能成為最好的自己。”這個(gè)舞臺(tái)也給孩子們帶來(lái)了一個(gè)勇敢展示自我、勇敢表達(dá)的機(jī)會(huì)。深圳市龍華區(qū)第二實(shí)驗(yàn)學(xué)校教育集團(tuán)戲劇老師李映杉說(shuō)：“我們的小演員主要是從四年級(jí)到六年級(jí)選拔出來(lái)的，劇本所講述的故事就是發(fā)生在他們身邊的事情，所以孩子們更能對(duì)角色和劇情有深入的理解。”

“在劇里聽到了孩子平常不愿跟我們說(shuō)的話”

面對(duì)校園、家庭中的兩難問(wèn)題，孩子們展現(xiàn)出了更深刻的獨(dú)立思考以及更多樣化的視角。不少臺(tái)下的家長(zhǎng)表示，這次演出很貼近現(xiàn)實(shí)生活，演員們的表演也很大膽創(chuàng)新，讓家長(zhǎng)們看見了孩子的另一面。

“戲劇所需要的‘真看真聽真感受’學(xué)生們都做到了”

本次活動(dòng)組建了專業(yè)評(píng)委團(tuán)，邀請(qǐng)中國(guó)戲劇文學(xué)協(xié)會(huì)顧問(wèn)、廣東省戲劇家協(xié)會(huì)理事、深圳市戲劇家協(xié)會(huì)副主席唐華剛，深圳大學(xué)心理學(xué)教授、博士生導(dǎo)師焦璨，深圳市委黨校心理能力提升中心專家、北京大學(xué)博士金玲，中國(guó)田漢研究會(huì)會(huì)員、深圳市戲劇家協(xié)會(huì)理事、深圳市文化館聯(lián)盟副主席初曉潔，龍華區(qū)音樂(lè)舞蹈教研員、龍華區(qū)舞蹈家協(xié)會(huì)副主席朱雨婷擔(dān)任本次活動(dòng)評(píng)委，給予學(xué)校劇組專業(yè)指導(dǎo)建議。

中國(guó)戲劇文學(xué)協(xié)會(huì)顧問(wèn)、深圳市戲劇家協(xié)會(huì)副主席唐華剛說(shuō)：“戲劇沒(méi)有門檻，它是屬于大眾的舞臺(tái)，心理教育和戲劇的融合讓學(xué)生們變得更加自信，讓課堂變得更加有趣，讓心理療愈變得更加有滲透感。令我感到震撼的是學(xué)生們用最深刻的情感、最真實(shí)的行動(dòng)、最真實(shí)的表達(dá)演繹了一臺(tái)特別精彩的心理戲劇表演，也就是戲劇所需要的‘真看真聽真感受’，我們的學(xué)生都做到了，同時(shí)，我今天還看到了龍華區(qū)各個(gè)學(xué)校老師們的用心和專業(yè)”。

深圳市戲劇家協(xié)會(huì)理事初曉潔說(shuō)：“青少年要表達(dá)他們親身經(jīng)歷的事情，不要離生活太遠(yuǎn)。要以孩子的天性為基礎(chǔ)，讓他們自然地散發(fā)。同時(shí)用戲劇的形式來(lái)展現(xiàn)學(xué)生的一種心理狀態(tài)，這個(gè)是最直接也是最有效的方法，因?yàn)檎Z(yǔ)言可以表達(dá)很多有深度的東西。戲劇學(xué)習(xí)可以從多方面綜合性地鍛煉孩子，是一種很好的教育手段。”

深圳大學(xué)心理學(xué)教授焦璨表示：“我感受到了學(xué)生們用孩子的視角，把在校園可能會(huì)遇到或遭受到的困擾、心理問(wèn)題，以及是如何去解決這些問(wèn)題的，很真實(shí)地呈現(xiàn)在舞臺(tái)上。這種校園心理劇的形式，非常有助于學(xué)校開展心理健康教育，也是推廣心理健康意識(shí)、普及心理健康教育一種很好的形式”。

龍華區(qū)音樂(lè)舞蹈教研員朱雨婷表示：“從題材選擇到舞臺(tái)呈現(xiàn)，都很符合青少年的實(shí)際生活。希望學(xué)生在面對(duì)繁重的學(xué)業(yè)壓力下，校園心理劇的形式能夠減輕一點(diǎn)他們的壓力，給孩子們提供一個(gè)表達(dá)內(nèi)心的機(jī)會(huì)，并且從中找到屬于自己的閃光點(diǎn)。”

經(jīng)過(guò)專業(yè)評(píng)審團(tuán)評(píng)選，最終有6部校園心理劇入選12月中旬的“閃光的我 遇見未來(lái)”深圳關(guān)愛(ài)行動(dòng)·逐光校園心理劇區(qū)級(jí)展演。

入選劇目一覽（排名不分先后）

《生日快樂(lè)》

深圳外國(guó)語(yǔ)學(xué)校（集團(tuán)）龍華學(xué)校

指導(dǎo)老師：崔梓天、陳菡

故事梗概：夏悅和林薇從小就是一對(duì)好閨蜜，但隨著年齡的增長(zhǎng)，兩個(gè)人之間的差距漸漸拉大。林薇因?yàn)榧刀识絹?lái)越討厭夏悅，后來(lái)二人分道揚(yáng)鑣。在心理老師和媽媽的疏導(dǎo)下，兩人冰釋前嫌，恢復(fù)友情。

《框》

深圳市格致中學(xué)民治校區(qū)

指導(dǎo)老師：陳芷菁

故事梗概：初中生米欣在了解到MBTI測(cè)試后，INFJ的標(biāo)簽給她帶來(lái)了極大的認(rèn)同感，從此她便將MBTI奉為經(jīng)典，甚至在網(wǎng)上“確診”了抑郁癥。她因此把自己困住了，也失去了朋友。最終，她努力掙脫了測(cè)試的框，與朋友重歸于好。

《日記里的星星》

深圳市龍華區(qū)行知學(xué)校

指導(dǎo)老師：黃舒婷、車鹿鳴

故事梗概：主人公“星星”，自幼失去了母親，與祖母和父親共同生活。由于性格內(nèi)向，不善于與人交流，使她受到周圍學(xué)姐和同班同學(xué)的冷遇，甚至遭受校園霸凌。后來(lái)一次偶然機(jī)會(huì)同學(xué)們得知了星星的境遇后，善良的星星終于被接納，收獲來(lái)自集體的溫暖與善意，逐漸變得開朗。

《好友排名》

深圳市龍華區(qū)第二實(shí)驗(yàn)學(xué)校教育集團(tuán)

指導(dǎo)老師：李映杉、郝靜

故事梗概：在學(xué)校舞蹈社團(tuán)，貝貝擁有四個(gè)好朋友，她們的友誼堅(jiān)不可摧。她們總是一起玩，一起吃飯。忽然有一天，貝貝覺(jué)得自己總是被朋友忽視，似乎好友之間也有一個(gè)好友排名。后來(lái)貝貝發(fā)現(xiàn)團(tuán)體中的每個(gè)人都是各自的“第一”，但時(shí)機(jī)、場(chǎng)景的不同，時(shí)常無(wú)法顧及所有人，也許不用那么自卑地將自己“墊后”。

《她真漂亮》

深圳市藝術(shù)高中民治學(xué)校

指導(dǎo)老師：蔡嘉麗等七位老師

故事梗概：處于青春期的小顏，對(duì)自己的外貌不滿意，陷入了自我否定之中，認(rèn)為只有長(zhǎng)得漂亮的女生才會(huì)擁有很多朋友，由此產(chǎn)生了“容貌焦慮”。經(jīng)過(guò)內(nèi)心的掙扎與博弈，漸漸發(fā)現(xiàn)其實(shí)展現(xiàn)真實(shí)的自己也可以閃閃發(fā)光。

《誰(shuí)會(huì)讀心術(shù)》

深圳市龍華區(qū)未來(lái)小學(xué)

指導(dǎo)老師：李玟等四位老師

故事梗概：思思被父母忽視、不被傾聽，她常常陷入委屈，親子關(guān)系陷入僵局時(shí)，母親拿出公司研發(fā)的溝通機(jī)器人小獅子，郁悶的思思發(fā)現(xiàn)小獅子真的能傾聽并理解她，讓她心情平復(fù)。這也讓父母驚訝于小獅子的神奇“聊效”。通過(guò)與同事的通話，父母意識(shí)到問(wèn)題所在，承諾真誠(chéng)傾聽女兒，不隨意打斷、不粗暴指責(zé)。

來(lái)源 | 晶報(bào)

記者 | 高晴雅/文 陳宏宇/圖

編輯 | 蔡玫

編輯:楊敏華